PLEINE CONSCIENCE

 

 

 

Atelier d'initiation à la pleine conscience avec la méthode

du Dr Vittoz

 

Cycles de 10 séances d’1h00

Méthode du Dr VITTOZ

Technique, mise au point par le Docteur Roger VITTOZ, précurseur de la pleine conscience, permettant d'arrêter la rumination mentale en utilisant la sensation consciente pour plus de maîtrise cérébrale et de stabilité attentionnelle. 

 

 

Le vendredi de 19h30 à 20h30

(cours hors vacances scolaires et jours fériés)

 

Les cours reprennent en novembre 2019

 

Cours assurés par Sophie Seignez

 

 

 

Tarif 10 séances de 1h: 

- Tarif normal :

30€ adhésion association (à l'ordre de Sadhana) + 90€ inscription aux cours (chèque à l'ordre de l'enseignant)

- Tarif étudiant et demandeur d'emploi :

30€ adhésion association (à l'ordre de Sadhana) + 70€ inscription aux cours (chèque à l'ordre de l'enseignant)

 

 

 

Lieu des cours:  Association Sadhana, 37 rue François de Malherbe, 72000 Le Mans (quartier Gazonfier)

   

 

Renseignements et inscriptions:

tél: 06 70 93 83 45

mail : contact@sophrologie-lemans.fr