ASSOCIATION SADHANA YOGA         cours de yoga, Le Mans

À partir du 16 mars les cours seront suspendus.

 

Pour le yoga, si l'interdiction d'ouvrir notre salle au public se prolonge plus de 15 jours, nous mettrons en place des cours accessibles via internet.


 

L'association SADHANA YOGA, à Le Mans ( quartier Gazonfier) née en 2008, propose

  • des cours hebdomadaires de yoga  
  • des cours de sophrologie
  • des cours de méditation 
  • des ateliers à thème, de yoga ou de sophrologie

La belle salle de l'association est dédiée seulement à ces pratiques ; elle invite au calme et au recueillement.

Tout le matériel est mis à disposition des élèves (tapis, coussins, couvertures, bancs de méditation...).

Places limitées: maximum 13 personnes par groupe.

  

 

"Sadhana" est un mot sanskrit qui signifie: méthode, pratique régulière, autodiscipline, pour atteindre un but; cheminement spirituel.